"¼ÒÀ½°øÇØ ³ëÃâµµ º¹ºÎºñ¸¸ À§Çè¿äÀÎ" - ¿¡ÄÚÇÇ¾Æ ´º½º
¼³¹®Á¶»ç
2024³â12¿ù25ÀÏwed
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-12-23 16:55:52
´º½ºÈ¨ > ¼ÒÀ½°ú °Ç°­ > ¼ÒÀ½°ú °Ç°­
2015³â05¿ù29ÀÏ 11½Ã13ºÐ 364
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±âÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î º¸³»±â¹ÌÅõµ¥ÀÌ·Î º¸³»±â "¼ÒÀ½°øÇØ ³ëÃâµµ º¹ºÎºñ¸¸ À§Çè¿äÀÎ"

½º¿þµ§ Ä«·Ñ¸°½ºÄ« ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ ¾Èµå·¹ÀÌ ÇÇÄÚ ¹Ú»ç°¡ µµ½Ã¿Í ³óÃÌÁö¿ª 5°÷¿¡ »ç´Â ÁֹΠ5õ75¸íÀÇ µµ·Î, öµµ, Ç×°ø±³Åë ¼ÒÀ½³ëÃâ Á¶»çÀÚ·á¿Í °Ç°­Áø´Ü ÀڷḦ ºñ±³ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¿µ±¹ÀÇ °¡µð¾ð ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ 25ÀÏ º¸µµÇß´Ù.

 ÀüüÀûÀ¸·Î ÀÌ 3°¡Áö ¼ÒÀ½°øÇØ Áß ¾î´À Çϳª¿¡¶óµµ ³ëÃâµÈ »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Ç㸮µÑ·¹°¡ ±ä °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÇÇÄÚ ¹Ú»ç´Â ¹àÇû´Ù. ¼ÒÀ½ ³ëÃâ Á¤µµ°¡ ½ÉÇÒ¼ö·Ï Ç㸮µÑ·¹´Â ´õ¿í ±æ¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

 µµ·Î±³Åë ¼ÒÀ½ÀÇ °æ¿ì Á¤»ó¼öÁØÀÎ 45µ¥½Ãº§¿¡¼­ 5µ¥½Ãº§ÀÌ Ãß°¡µÉ ¶§¸¶´Ù Ç㸮µÑ·¹°¡ 0.21cm ±æ¾îÁö°í Ç㸮-¾ûµ¢ÀÌ ºñÀ²(WHR: waist-to-hip ratio)ÀÌ 0.14 ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 Ç㸮µÑ·¹¿ÍÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ¿©¼ºµé¿¡°Ô, WHR¿ÍÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ³²¼ºµé¿¡°Ô µÎµå·¯Á³´Ù. WHRÀº Ç㸮µÑ·¹¸¦ ¾ûµ¢À̵ѷ¹·Î ³ª´« ¼öÄ¡·Î 0.8 ÀÌ»óÀÌ¸é º¹ºÎºñ¸¸À¸·Î °£ÁֵȴÙ. µµ·Î, öµµ, Ç×°ø±³Åë ¼ÒÀ½ ¸ðµÎ Ç㸮µÑ·¹¿Í ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ¾ú°í ±×Áß¿¡¼­µµ Ç×°ø±â ¼ÒÀ½ÀÌ ¿¬°ü¼ºÀÌ °¡Àå ÄÇ´Ù.

 WHRÀº µµ·Î¿Í Ç×°ø±³Åë ¼ÒÀ½¸¸ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ°í öµµ±³Åë ¼ÒÀ½°ú´Â ¹«°üÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 3°¡Áö ±³Åë¼ÒÀ½ Áß ÇÑ °¡Áö¿¡¸¸ ³ëÃâµÇ´Â °æ¿ì Ç㸮µÑ·¹°¡ ´Ã¾î³¯ °¡´É¼ºÀº Æò±Õ 25% ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ±×·¯³ª 3°¡Áö ±³Åë¼ÒÀ½ ¸ðµÎ¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ÀÌ·¯ÇÑ °¡´É¼ºÀº 2¹è·Î ³ô¾ÆÁ³´Ù.

»ýÈ°½À°ü, »çȸ°æÁ¦Àû ȯ°æ µî º¹ºÎºñ¸¸¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¿äÀεéÀ» °í·ÁÇßÁö¸¸ ¼ÒÀ½°øÇØ ³ëÃâ°úÀÇ ¿¬°ü¼º¿¡´Â º¯ÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù.

 ±× ÀÌÀ¯´Â ¼ÒÀ½°øÇØ ³ëÃâÀÌ »ý¸®ÇÐÀû ½ºÆ®·¹½º ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ë, ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚƼ¼Ö ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°±â ¶§¹®À¸·Î º¸Àδٰí ÇÇÄÚ ¹Ú»ç´Â ¼³¸íÇß´Ù.

 ÄÚƼ¼Ö ºÐºñ »ó½ÂÀº º¹ºÎÁö¹æ Áõ°¡·Î À̾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù°í ±×´Â ÁöÀûÇß´Ù.

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
±èÇöÁÖ ±âÀÚ (sm@naver.com) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¼ÒÀ½°ú °Ç°­¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 

À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 43263139  ÀÔ·Â
[1]
´ÙÀ½±â»ç : 'Ãþ°£¼ÒÀ½ ´ÙÅù' À­Áý »¡·¡°ÇÁ¶´ë¿¡ ºÒÁö¸¥ 30´ë ±¸¼Ó¿µÀå (2015-06-10 08:24:29)
ÀÌÀü±â»ç : ±è½Å¿µ, ¿­Ç÷ÆÒ°ú Ãþ°£¼ÒÀ½ °¥µî ¿¡ÇÇ¼Òµå ¼Ò°³ (2015-04-13 08:37:54)
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü ±¤°í¾È³» À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ °øÁö»çÇ× ±â»çÁ¦º¸
»óÈ£¸í: ¿¡ÄÚÇǾƴº½º ÀüÈ­¹øÈ£: 031-238-4591 ÁÖ¼Ò: °æ±âµµ ¼ö¿ø½Ã ÆÈ´Þ±¸ ¸Å»ê·Î 45 »ïÈ£°ñµç ÇÁ¶óÀÚ 1004È£
µî·Ï¹øÈ£: °æ±â ¾Æ 50413 µî·ÏÀÏ: 2012. 5. 9 ¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ: Â÷»ó°ï
¿¡ÄÚÇǾƴº½ºÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷(±â»ç)´Â ÀúÀ۱ǹý º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç, ¹«´Üº¹Á¦ ¹× º¹»ç ¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.

Copyright(c) 2024 ¿¡ÄÚÇÇ¾Æ ´º½º All rights reserved.