한파 때는 오전 활동을 자제하세요

보건복지부 질병관리본부가 한파가 몰아치는 아침에는 활동을 자제할 것을 당부했다.

질병관리본부는 15일 전국 41개 응급의료기관을 대상으로 운영 중인「한파 건강피해 사례조사 표본감시 시범사업」결과를(12.3~1.5) 발표했다.

결과에 따르면, 총36명의 한랭질환자가(저체온증 22명, 참호족·동창 4명, 1-2도 동상 8명, 3-4도 동상 2명) 보고됐다. 한랭질환자 사례를 구체적으로 살펴보면, 남자가(24명, 67%) 여자보다 많았고, 연령대는 50대가(10명, 42%) 가장 많았다.

시간대별로는 오전0~3시와 9~12시가 7명으로 가장 많았고, 등산 등 야외활동이 이루어지는 강가·산·해변에서 발생한 사람들의 발생시간을 살펴보면 주로 오전(7~12시)이 많아 이른 아침에는 야외활동을 자제해줄 것을 당부했다.

질병관리본부는 "겨울철 한파 등으로 추위에 장시간 노출되는 경우 저체온증, 동상 등 의학적인 건강문제가 발생할 위험이 높아지는 만큼 건강수칙을 유념하여야 한다"면서 "심혈관질환자, 독거노인, 영유아, 노숙자, 거동이 불편한 노약자 등 한파 건강취약 계층을 위한 겨울철 한파에 대비하는 실내·외 활동시 건강수칙 등을 준수하여 건강에 더욱 주의하길 바란다"고 밝혔다.

또한 "나이가 많으신 어르신은 추위를 피하기 위한 신체반응에 취약하므로 가급적 외출을 자제하는 한편, 신체활동의 저하로 기저질환이 악화되지 않도록 실내운동을 하고, 만성질환자는 질환이 악화되거나 합병증이 발생할 가능성이 있으므로 주치의 상담을 통해 예방과 치료에 대한 건강상담을 할 것"을 권고했다.